有很多父母问过我，孩子不愿意和别人打招呼该怎么办，其中最大的一个“孩子”已经27岁。

这里面如果排除掉大孩子们对父母的反感和叛逆心理，还有相当大的一部分就是“害羞”。目前我接触过最严重的害羞案例是20来岁的孩子为了回避和邻居打招呼，可以几天窝在家里不出门不见人。

越是极端的案例中，越不难发现无处不在的父母身影，他们的举动都很相似，无时不刻不在提醒孩子见人要打招呼，不打招呼就不礼貌、没家教、让父母脸面不好看云云。

每次我都会告诉这些父母：你只要不再提醒TA就好啦！

以埃里克森的心理社会发展理论看来，羞耻的来源就是没有获得自主性，就是被控制。说白了，所谓的害羞，就是认为自己是羞耻的，为什么是羞耻的呢？表面上看好像是怕谁谁谁说我不好，怕别人怎样怎样看我，实际上是由于丧失了自主性而感到无能，无能感又引发了耻辱感，所以羞耻是被过度控制的产物。

当然，这里所说的“害羞”是过度的，影响社会功能的，而不是通常意义上的人类普遍的道德情感。

人是独立的个体，如果一个人被过度控制甚至操纵，无论是生理上、物质上，还是心理上无法真正完全独立，那他对自己的羞耻感和怀疑感就会一直存在。

很多的不自信其实也有这样的成分。